こんにちは！もりちゃです。
右手の薬指と小指の手術を終えて３週間経ちましたのでここまでの経過報告をします。
現状の状態だけお先にお伝えいたしますと
指だけなら痛くなくなったし引っ掛からないから快適
全体的には手術跡が痛くて気が気じゃない
という感じです。でも手術やって良かったです！
術後当日
帰宅してからは疲れたので安静にお昼寝です。包帯でしっかり固定してあるので安心感があります。痛みはまだありません。特に食事制限も無いので夕飯も普通に食べます。
当日はお風呂は禁止です。
手術後７時間の２１時頃に傷が痛くなり処方された痛み止めを飲みました。手術後から指は腫れています。
術後から始めるよう言われている指の曲げ伸ばしを随時行います。
自力で曲げて伸ばしてを繰り返し左手を添えて曲げるのを助けます。伸ばす時は左手で伸ばす指の第二関節を外から押すようにして伸ばします。関節に添えないと付け根から伸びてしまい手の平に負荷がかかり傷口が痛みます。
術後は痛いし怖いので先延ばしにしてしまいがちですが、すぐにやっていく方が後々関節が伸びやすくなるそうです。
術後１日
激痛で目が覚めました！いや、これは事故みたいなものですが。布団で寝ているのですがシングルなので手足が出ちゃうんです。で、寝ている間に伸ばした手が布団から出て手首から先を反らした形になってしまい、傷口に負荷がかかったのです！縫ったし切れてるし危なかったです、危うく裂けるトコだったんでしょう・・かね？簡単には裂けないでしょうけど、痛かった（泣）
という訳で痛みがジンジン続いたので痛み止めをここで飲みます。
消毒の為に病院にいきました。傷口から出血していないか、痛みは強くないか等確認があり消毒をしてもらい終わりです。今朝痛かったんです～と伝えましたがやはりそれは事故みたいなもんなので気を付けてね！との事。経過には関係ありませんでした。最近ばね指手術で検索すると翌日からは包帯は取れてテープのみで生活する、という事例を目にしたので前回は親指だったから抜糸までグルグル包帯だったけど今回は手の平だしテープになるかな？と思っていましたが・・ぐるぐる包帯継続でした。この辺りは病院によるのでしょうかね。個人的には包帯をしていた方が安心感があり良かったです。
日中はセルフリハビリをします。曲げると傷口に負荷がかかるので怖くてあまりできませんでした。伸ばすのは積極的にやりました。ここでワタクシ流の伸ばし方をお伝えします。
- 右手の平を上に向けて指の腹同士が合う向きに左の人差し指を伸ばす指の上に置きます
- 伸ばす指の第一関節を４５度位曲げます
- 左の親指を伸ばす指の第二関節に手の甲側に当て親指を押して第二関節を伸ばします
ポイント
１の人差し指は中指でもいいです、やりやすい指でどうぞ
２で曲げる所が重要で曲げる事で傷口を引っ張られずに関節を伸ばせます
３やりずらい時には左手が当たる向きを調整してもらえるといいかと思います
第三関節も同じようにやっていきます。
抜糸まではこのやり方で伸ばし、術後３日目あたりから曲げる方も頑張ります
翌日、４日目、７日目に病院に消毒にいきました。
術後１０日抜糸
抜糸って微妙に痛いんですよね～という訳で抜糸をします。今回は４針縫いました。無事抜糸も終わり帰宅です。抜糸当日はお風呂はやめてくださいとの事。抜糸後の注意点としては、
どんどん動かしていくように！
手を反らしすぎると縫った所が裂けちゃうから気を付けて！
だけです！
とはいえ痛いような気がするので大事にしてしまいがちなんですけどね。でも動かさないと腱の動きが悪くなり痛みが残ってしまうので動かしていきますよ～！
コメント